金曜日。

渉さんとhimari遠回りして行ってきましたー:)



himariのパンにNEWなやつあった☆
うまかったー‼

土曜日。
1人で秘密のMTB練(笑)



久しぶりにクロカン乗って楽しかった☆




日曜日。

サイクリング.愉楽走でしたー


天気いいし景色よくてサイクリング日和:p


カツ丼と蟹の味噌スープ(笑)


海老あんかけ丼。

どんぶり500円やったけん2杯(#゚ロ゚#)
うまかったー‼



85㎞くらい走ったかなー‼
手合図、声出しくらいちゃんとやろー。



おつかれさまでしたー☆

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