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MTB

月曜日。

三思さんのコンディショニング。

今回は、MTBに活かせるように不安定要素を取り入れたトレーニングやりましたー:)

バランスボール使ったり、ハーフカットのストレッチポール使ったり。



今回も楽しくトレーニングできました☆
おつかれさまでした‼

今日はMTB練:)
さぬきシクロの練習。



3秒トレイル☆
1秒でスピンしたけど(笑)

また行こー。

昨日から一般車が続々入荷中‼



だがしかし‼
まだまだペンキ塗り( *`ω´)‼

そろそろ職人になれそうだ(笑)


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