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2016.06.07 土日月。
MTB
土曜日はGライド☆
ちょっと早起きして、早弁して50㎞くらい‼︎

クリテリウムにむけてロード練:)

日曜日は直線番長‼︎



雨降ったり止んだりやったけど、楽しかったー‼
負けたのは悔しいけど。

ロールの練習しよう☆

月曜日は酒樽ベース走。



もうちょい走るつもりやったけど体重くて終わり。

50㎞くらい‼︎

夜は久しぶりに、三思さんのコンディショニング‼︎

ほぐしとトレーニング。

腹筋筋肉痛です(笑)

でも、楽しかった(*´∀`*)

おつかれさまでした‼︎



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